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सुरक्षित होली कैसे खेलें ?

एक खुश और तनाव मुक्त उत्सव के लिए सुरक्षित स्वस्थ और स्थायी होली प्रथाओं के बारे में सोचना? यहां आपको होली खेलने के तरीके के बारे में कुछ टिप्स जानने को मिलेंगे!

जब होली की बातें आती हैं, तो यह ध्यान में आता है! कि मस्ती भरे रंग और मीरा बनाने का त्यौहार है! क्योंकि यह हर उस चीज का उत्सव है जो जीवंत और युवा है! लेकिन मस्ती के लिए स्वास्थ्य से कभी समझौता नहीं करना चाहिए! होली एक विविध त्योहार है! और यह हर एक परंपरा और उनसे जुड़े रिवाजों में भाग लेने का आनंद है! यह सबसे महत्वपूर्ण हिंदू त्योहारों में से एक है! और पूरे विश्व में समुदाय द्वारा बहुत धूमधाम से मनाया जाता है!

दूसरी ओर, बहुत से लोग ऐसी गतिविधियों में भी लिप्त हो जाते हैं! जो वास्तव में सुरक्षित और स्वस्थ नहीं होती हैं! उदाहरण के लिए, रंगों में रसायनों का उपयोग करना होली के दौरान बहुत आम है! ये रसायन आपकी त्वचा की ऊपरी परत में घुस सकते हैं! और मुंहासों और चकत्ते का कारण बन सकते हैं! ऐसे लोग हैं जो मिठाई खरीदते हैं! जो मिलावटी हो सकती हैं! और पाचन समस्याओं का कारण बन सकती हैं!

होली खेलते समय हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

1. खूब पानी पिएं

आप सभी दौड़ने और अपने दोस्तों का पीछा करने के कारण निर्जलित हो सकते हैं! जो आप करने की संभावना रखते हैं! चूंकि होली गर्मी के महीने में पड़ता है! इसलिए यह आवश्यक है कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं!

2. शुद्धता के लिए अपनी मिठाई की जाँच करें

मिलावटी खोआ और मावा होली के समय बाजार में दुर्भाग्य से आम हैं! सुनिश्चित करें कि आप इन सामग्रियों को शुद्धता के लिए परीक्षण करें इससे पहले कि आप उन्हें मिठाई में डाल दें!

3. घर के बने प्राकृतिक रंगों का प्रयोग करें

होली के रंगों की आपकी त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकती है!  जैसे गेंदे और हल्दी जैसे फूलों से प्राकृतिक रंग बनाने की कोशिश करें!

4. किचन सामग्री के साथ रंग निकालें

अपनी त्वचा से रंग छुड़ाने के लिए कठोर रासायनिक शैंपू और साबुन का प्रयोग करने से बचें! रंगों को धीरे से हटाने के लिए गेहूं के आटे के पाउडर और नींबू जैसी सामग्री का उपयोग करें! (यह भी पढ़ें: यह एक किचन की सामग्री आपका सबसे अच्छा दोस्त होगा यह होली)

5. भोजन का आनंद लें, लेकिन हर बार जब आप भोजन को छूते हैं तो अपने हाथों को धोना न भूलें

चूंकि बहुत सारे होली के रंग पाउडर के रूप में होते हैं!इसलिए वे अक्सर सूखे फल, नट और मिठाई के बक्से में मिल जाते है जो आप और आपके मेहमानों के लिए रखते हैं! सुनिश्चित करें कि आप अपने भोजन को ढँक कर रखें और अपने हाथों को हर बार अच्छी तरह धोये !

याद रखने के लिए एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि पानी की अत्यधिक बर्बादी को रोका जाए।

आप सभी को 2019 होली की हार्दिक शुभकामनाये!

Gaurav

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